Como acabar com a flacidez da barriga

Veja como se livrar da flacidez na barriga com cuidados básicos e exercícios físicos

A flacidez na barriga é muito comum entre as mulheres. Porém, este problema é o resultado de um estilo de vida pouco saudável que também é comum para a maioria das pessoas que trabalham e tem muitos afazeres. O sedentarismo aliado à má alimentação acaba tendo consequências como a flacidez na área da barriga, entre outros problemas estéticos e até de saúde.

15 dicas incríveis para ter sucesso na cozinha

Confira alguns segredos que são infalíveis e vão adicionar praticidade e sabor à sua culinária

Quando se trata de cozinha e cozinhar, muitos de nós conhecemos um truque e outro, mas sabemos que sempre há algo mais a aprender, especialmente quando se está começando a se aventurar no fogão. A seguir você confere algumas dicas que vão facilitar a sua vida na cozinha e te ajudar a se sentir um “mestre cuca” ao cozinhar:

Cortou o cabelo e se arrependeu? Truques para lidar com o cabelo até crescer

Manter os fios saudáveis é uma das dicas dos especialistas para minimizar os efeitos de um corte que deixou a desejar, e apressar o crescimento do cabelo. Em último caso, parta para o alongamento

Sair da mesmice e apostar em um corte mais arrojado é uma ótima saída para dar aquela levantada no visual. Contudo, mesmo as mulheres mais ousadas estão sujeitas a se arrepender ao ver, no espelho, o resultado final da mudança.

"Quem opta por cortes muito radicais ou que estão fazendo sucesso em celebridades corre um risco maior de se dar mal", diz o cabeleireiro Wilson Eliodorio. Ele explica que esses cortes normalmente exigem cuidados específicos e não combinam com o estilo de vida da mulher comum. Eliodorio destaca, ainda, que há alguns cortes lindos, mas que não se adaptam a qualquer tipo de fio.

Quando uma dessas coisas acontece e o corte não agrada, a solução é investir em estratégias para disfarçar e conviver bem com o novo visual até que os fios atinjam novamente o comprimento e o aspecto desejados. Além de Wilson Eliodorio, consultamos também Cristhofer Glöe, cabeleireiro do Homa Elite Salon, para listar alguns truques conforme o problema. 

12 passos para emagrecer sem mudar sua rotina radicalmente

Pequenas atitudes podem fazer toda a diferença em sua dieta

Emagrecer não é tarefa tão fácil, sabemos. Mas pequenas atitudes do cotidiano podem fazer toda a diferença nesse processo. Que tal incorporá-las ao seu dia a dia? Confira os 12 hábitos que lhe ajudam a emagrecer de uma forma mais simples:

Peças, cores e dicas para quem quer parecer mais magra

Use as cores a seu favor. As cores escuras, em especial o preto, criam um efeito de profundidade e dão a impressão de que somos muito mais magras. Por isso, uma calça ou uma camisa preta são sempre ótimas opções. Se quiser disfarçar o quadril, use calças pretas com blusas coloridas. Para esconder os pneuzinhos, uma blusa preta ajudará muito.

As cores fortes e vibrantes, como o vermelho, o rosa-choque e o amarelo, chamam muita atenção, e você pode usá-las a seu favor. Se não quiser que as pessoas olhem para o seu quadril, use uma pashmina colorida, que chamará a atenção para a parte superior do seu corpo. Evite cores fortes nas partes mais volumosas do corpo, como quadris.

Como diminuir lábios grossos

Aprenda os truques de make

O batom muitas vezes é considerado como o iem menos importante da maquiagem. Mas, ainda assim, ele faz toda a diferença no visual e dá vida aos lábios. Para as mulheres que já têm os lábios grossos e temem que fiquem ainda mais destacados, algumas dicas podem ajudar. O maquiador e hairstylist Ricardo Moreno, do RM Trends, no Rio de Janeiro, ensina alguns truques para diminuir o contorno labial e criar a ilusão de boca menor.

Primeiro encontro: como se vestir e looks para inspirar

Veja sugestões de looks e confira dicas para montar o seu visual para causar uma boa impressão na primeira vez que saírem juntos

As mulheres que estão nessa fase de encontros, paqueras, ficantes e rolos, sabem o quanto é difícil escolher a roupa, o calçado, os acessórios, a maquiagem e tudo mais que envolve a produção de um look para o primeiro encontro.

Ao contrário dos homens que somente pensam no que vão vestir no dia do encontro, muitas mulheres se preparam com muita antecedência para o evento. É depilação, hidratação, manicure, pedicure, tintura… e tantos outros processos que custam dinheiro e o nosso precioso tempo.

Só com a preparação de beleza é possível gastar “uma nota”. Veja: depilação pernas, virilha e axila R$60, manicure e pedicure R$30, hidratação R$25 (preços médios) que somados custam mais de R$100 para apenas 1 encontro.

Com que roupa eu vou?